Redukcja tłuszczu nigdy nie przychodzi łatwo. W tym przypadku odpowiednie odżywianie to lwia część, która decyduje o naszym sukcesie. Dodatkowo odpowiednio nakierowane ćwiczenia potęgują efekt gubienia tłuszczu. W naszym dziale znajdziesz najlepsze triki, plany treningowe i żywieniowe wskazówki, które będą idealnym podparciem w walce o lepsze ciało.

Zamienniki białego cukru
Zamienniki białego cukru Mało kto pamięta, że jeszcze w okresie międzywojennym cukier był zaliczany do produktów luksusowych. Był stosunkowo drogi, ale też uważany za zdrowy […]