6 zastosowań syropów Zero Kalorii

W jaki sposób wykorzystać syropy zerokalorii?

Często pytacie jak w jaki sposób można wykorzystać syropy zero kalorii w swojej FIT kuchni. Oprócz najbardziej oczywistych zastosowań – jako dodatek do porannej owsianki, polewa do białkowych pancaków, czy udoskonalenie smaków shake’ów białkowych. Wraz z Julką przygotowaliśmy dla Was kilka dodatkowych, mniej powszechnych zastosowań sosów bez kalorii.

Zobaczcie nasz materiał wideo( każdy przepis opisany jest we wpisie, poniżej)

pomysł nr 1 ➤ słodka, bezcukrowa polewa do kawy

Nasza pierwsza propozycja nie jest zbyt wyszukana, ale dzięki temu jest banalna i szybka w przygotowaniu. Do swojej kawy – dodaj swój ulubiony smak syropu zero kalorii. Tylko pomyśl jak idealnie wkomponuje się smak syropu 0kcl czekoladowo karmelowy z orzeźwiającą kawą. Nada jej to odpowiedniej słodkości i podkreśli delikatny smak. Taka kawa to praktycznie bezkaloryczny, słodki shake – który idealnie orzeźwi i umili, leniwy, letni poranek.

pomysł nr 2 ➤ słodka kruszonka/posypka do lodów

SKŁADNIKI:
-sos zero o smaku czekoladowym 😉
KAKAOWE:
-100G banana
-25g kakao
-10g białka
-szczypta cynamonu
-25g serka homogenizowanego
-25g jogurtu naturalnego

BANANOWE:
-100g banana
-10g kokosu
-10g białka
-25g zmielonych orzeszków ziemnych
-25g serka homogenizowanego
-25g jogurtu naturalnego

WYKONANIE:
Banany, jogurt, serek homgenizowany, białko – zblendować. Podzielić na dwie masy:
– Do jasnej dodać(wmieszać): kokos,orzeszki
– Do ciemnej: cynamon, kakao
Dwie miseczki włożyć do dodówki do stężenia.
UWAGA! – nie za długo bo będą twarde jak kamień 😉

pomysł nr 3 ➤ smakowe kostki lodu

Do plastikowych foremek wlej wcześniej wymieszaną wodę z dowolnym smakiem syropu bez kalorii. Włóż do zamrażarki na dwie godziny. I gotowe! Bez cukrowe, odchudzone, słodziutkie – kostki lodu – idealnie sprawdzą się podczas letnich upałów, czy imprezy ze znajomymi jako dodatek do drinków czy mleka.

pomysł nr 4 ➤ dip do owoców

Po prostu do dip do maczania.

pomysł nr 5 ➤ niskokaloryczny jogurt owocowy bez cukru

W ofercie naszego sklepu znajdziecie sporo dipów WaldenFarms – niestety występują one jedynie w 3 podstawowych smakach na słodko: czekolada, karmel i pianki marshmallow. A co ze smakami owocowymi?! Przygotowanie niskokalorycznych dipów o smakach owocowych jest banalnie prosta. Dodaj do jogurtu naturalnego swój ulubiony owocowy smak syropu zero kalorii i wymieszaj. Dip gotowy!

pomysł nr 6 ➤ szyszki z ryżu ekspandowanego

SKŁADNIKI:
-SOS ZERO 😉
-100g ryżu
-opakowanie ryżu/jagły/gryki/amarantusa ekspandowanego
-owoce (u mnie granat)
-ewentualnie miód
-foremki na babeczki

WYKONANIE:
Ugotwać ryż ( może być troszkę rozgotowany). Ostudzony ryż wpakować do foremek, ale nie do samego końca. Na górę ryżu docisnąć ekspandowany ryż itd. ( można go wymieszać z miodem aby było trochę lepkie). Babeczki odstawić do uleżenia do lodówki. Wyciągnąć z lodówki a następnie udekorować dowolnym owocem i sosem zero

Podobne wpisy:

None Found