Dzisiaj na deser, serwujemy – Białkowe Ptasie Mleczko ! 🙂 Przepyszne, o delikatnej i aksamitnej konsystencji – zachwyci się swoim smakiem i lekkością. Dodatkowo specjalny przepis zapewnia obniżoną ilość kalorii, węglowodanów i cukru, abyś mógł zjeść go bez wyrzutów sumienia i obawy o swoją sylwetkę.
Nasze ptasie mleczko jest banalne w wykonaniu i zajmie Ci to dosłownie chwilkę. A więc do dzieła!
Składniki:
- około 60g odżywki białkowej (najlepiej o smaku czekoladowym lub waniliowym)
- duże opakowanie jogurtu naturalnego (ok 200g)
- dowolna ilość słodzika (najlepiej komponuje się smak ksylitol)
- łyżka agar agar
- garść g orzechów nerkowca (ok 15g)
- garść g wiórek kokosowych (ok 15g)
Przygotowanie:
Do jogurtu dodaj odżywkę białkową, wymieszaj na jednolitą masę i dodaj do niej wcześniej roztopiony słodzik, orzechy i agar. Masę zmiksować i przełożyć do foremek. Górę posypać wiórkami kokosowymi i włożyć do lodówki na około 60 minut. Po takim czasie nasze ptasie mleczko jest gotowe. Całość można wzbogacić smakiem syropów Walden Farms Zero Kalorii
Autor:
Dodaj komentarz