Delikatnie puszyste o piankowej konsystencji przypominającej prawdziwe ptasie mleczko. Nasza dietetyczna wersja nie zawiera tłuszczu i jest mocno okrojona z kalorii. Wypróbuj sam i ciesz się niskokaloryczną przekąską bez wyrzutów sumienia i szkody dla sylwetki 🙂
Składniki:
- duży jogurt naturalny (ok.200g)
- cztery łyżeczki żelatyny
- 300g truskawek
- jedno całe kiwi
- słodzik w dowolnej ilości dla smaku
Przygotowanie:
Dwie łyżeczki żelatyny i słodzika rozpuść w szklance i wymieszać z jogurtem naturalnym. Całość wylewamy do foremki a górę dekorujemy wcześniej pokrojonymi truskawkami (kilka truskawek zostawiamy na później). Foremkę wkładamy do lodówki. Nasze pozostałe truskawki blendujemy i mieszamy z rozpuszczoną żelatyną i wylewamy na warstwę jogurtową gdy ta odpowiednio stężenie. Włożyć z powrotem do lodówki i na sam koniec dodać pokrojone kiwi.
Autor:
Dodaj komentarz