Sernik Truskawkowy – niskokaloryczny!

17 października 2015 Sebastian 0

  Składniki: kostka białego sera – chudego (ok.250g) małe opakowanie jogurtu greckiego (ok 100g) 200 g truskawek cztery łyżki słodzika ( w naszym przypadku erytrol) siedem łyżeczek żelatyny […]

Dietetyczny Sernik Jaglany

18 września 2015 Sebastian 0

Dzisiaj przepis na przepyszny sernik z kaszy jaglanej. Jedna z niewielu kasz które maja działanie podnoszące poziom PH w naszym organizmie ( działa zasadotwórczo), dodatkowo jagły mają […]