Babeczki orzechowe
Składniki: pół szklanki mąki orkiszowej (ok.50g) 3 całe jajka (ok. 180g) łyżeczka proszku do pieczenia Suche drożdże Delekta 10g dowolna ilość słodzika, u nas kilka tabletek stevii […]
Miesiąc: październik 2015
Sernik Truskawkowy – niskokaloryczny!
Składniki: kostka białego sera – chudego (ok.250g) małe opakowanie jogurtu greckiego (ok 100g) 200 g truskawek cztery łyżki słodzika ( w naszym przypadku erytrol) siedem łyżeczek żelatyny […]
Słodycze – jak zaprzestać je jeść i wygrać z nałogiem
Problem ze słodyczami to ogromny kłopot wielu osób. Często Pacjenci, którzy do mnie trafiają twierdzą, że do nadwagi doprowadziły ich właśnie słodycze, a dokładniej nadmierna […]
Niskokaloryczne Ptasie Mleczko
Delikatnie puszyste o piankowej konsystencji przypominającej prawdziwe ptasie mleczko. Nasza dietetyczna wersja nie zawiera tłuszczu i jest mocno okrojona z kalorii. Wypróbuj sam i ciesz się […]
Muffinki Low Carb – nisko węglowodanowe
Białkowe muffiny z praktycznie wyzerowaną ilością węglowodanów to idealne rozwiązanie jako pożywny i smaczny posiłek. Banalne w wykonaniu, zawierają jedynie 3,4 składniki a na ich […]