Bardzo dużo przydatnych informacji w wersji wideo o tym dlaczego zakres ruchu podczas wykonywania ćwiczeń ma znaczenie i jak wiedzę o nim, możemy wykorzystać na naszych treningach poprawiając słabsze partię mięśniowe.
Zapraszamy do oglądania, 15 min rzetelnej, dobrze przekazywanej wiedzy przez Piotrka 🙂
Autor Poradnika:
Podobne wpisy:
- None Found
Dodaj komentarz