Zakres Ruchu – sposób na stagnację mięśni (VIDEO)
Bardzo dużo przydatnych informacji w wersji wideo o tym dlaczego zakres ruchu podczas wykonywania ćwiczeń ma znaczenie i jak wiedzę o nim, możemy wykorzystać na […]
Miesiąc: maj 2015
Sernik białkowy
Sernik przygotowany według naszego sprawdzonego przepisu ma to do siebie, że nie jest typową bombą kaloryczna jak w przypadku wersji oryginalnej. Modyfikacja Eweliny pozwoliła zminimalizować ilość kalorii […]
Pizza na spodzie z ciecierzycy
Często wielu z nas nie kojarzy czym w ogóle jest ciecierzyca, dlatego na wstępie kilka słów o tym wyjątkowym produkcie. Ciecierzyca (roślina strączkowa) lub inaczej groch […]
Białkowe Brownie
Popularne amerykańskie ciastko doczekało się swojej lepszej, zdrowszej wersji a przy tym dalej uwodzi swoim smakiem i konsystencją. Nazwa „Brownie” pochodzi od ich brązowego koloru. […]