Szukasz słodkiej przekąski, która będzie dietetyczna a jednocześnie nie będzie zawierała cukru? Idealnie Trafiłeś 🙂 Przygotowaliśmy dla Ciebie przepis na – Ciasteczka Kokosowe o podwyższonej zawartości białka.
składniki na Ciasteczk:
*szklanka mąki kokosowej
*2 jaka
*2 łyżki oleju kokosowego
*1 łyżka miodu
*odżywka o smaku czekoladowym
Wykonanie:
Przygotuj wszystkie składniki i połącz je razem. Następnie ugnieć z nich ciasto, rozwałkuj najlepiej na grubość ok. 0,5cm. Potem przełóż na blachę (pamiętaj by najpierw umieścić papier do pieczenia ?) wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz ciasteczka ok. 15min w temperaturze 180 stopni.
Składniki do kremu:
*2 łyżki masła orzechowego PB2
*6 łyżek wiorek kokosowych
*1 łyżka miodu
Wykonanie:
Przygotowanie kremu jest magicznie proste wystarczy zmiksować wszystkie składnki tak, aby konstystencja była w miarę gęsta i łatwa do nakładania ? Przełóż ciastka kremem i ciesz się ich pysznym smakiem bez wyrzutów sumienia
ZOBACZ VIDEO (kliknij w obrazek) w wykonaniu Naszej wspaniałej Oli Matusznej.
Podobne wpisy:
- None Found
Dodaj komentarz