Tym razem przygotowaliśmy dla Was, danie które idealnie nada się jako obiad lub posiłek w ciągu dnia.
Wrapy na bazie jajek z dojrzewającą szynką i delikatnym jogurtem – to wartościowy i odżywczy posiłęk bogaty w białko, węglowodany i tłuszcze w odpowiednich proporcjach.
Kliknij w obrazek aby zobaczy Video Przepis.
Składniki:
- – wrapy
- – 2 jajka ,
- 2 łyżki wody,
- sól pieprz do smaku,
- posiekana pietruszka.
– nadzienie – serek Bieluch, - szynka dojrzewająca,
- ser,
- roszponka,
- oliwki czarne,
- papryka.
Przygotowanie:
Jajka miksujemy z przyprawami, dodajemy pietruszkę, smażymy na odrobinie oliwy Extra Virgin lub oleju kokosowego,bardzo cienkie omleciki. po wystygnięciu nadziewamy resztą składników, składamy jak krokiety 🙂
Podobne wpisy:
- None Found
Dodaj komentarz