Dzisiaj nieco inny przepis, bardziej wytrawnie i bardziej obiadowo, nie oznacza to jednak że rezygnujemy ze zdrowego stylu odżywiania 🙂 Placuszki ziemniaczane z dodatkiem łososia i jogurtu naturalne to odżywczy i w pełni zbilansowany posiłek, bogaty w pełnowartościowe białko oraz odpwiedni profil kwasów tłuszczowych. Przepis niecobardziej pracochłonny, ale warto poświęcić dłuższą chwilą i przygotować dietetyczną wersję – Tradycyjnych placków ziemniaczanych.
Kliknij Tutaj aby zobaczyć przepis Video
SKŁADNIKI:
-kilka zimniaków
-pęczek koperku
-jogurt nauralny
-łosoś wędzony
-jajko
-oliwa do smażenia/ lub wersja bez kalorii oliwa oli-oli
PRZEPIS:
Ziemniaki obieramy, myjemy. Następnie ścieramy lub miksujemy i pozbywamy się nadmiaru wody. Dodajemy jajko i ulubone przyprawy. Smażymy na małej ilości tłuszczu z każdej strony na złoty kolor. Po ostygnięciu, dekorujemy jogurtem, łososiem i koperkiem :)
Podobne wpisy:
- None Found
Dodaj komentarz