Ostatnie dni są wyjątkowo upalne, dlatego wpadłem na pomysł aby przyrządzić dietetyczne lody w jak najprostszy sposób. Całość zajęła mi mniej niż 2 minuty 🙂 więc chyba całkiem nieźle, zwłaszcza że efekt jest powalający.
Składniki:
- jedno duże opakowanie jogurtu (grecki sprawdzi się najlepiej, ma gęstą konsystencję)
- 1 spora porcja odżywki białkowej o dowolnym smaku (u mnie wanilia – 30 gram )
- syrop zero kalorii Walden Farms jako polewa – nie jest wymagany.
Jak przygotować?
Nasz jogurcik grecki mieszamy z odżywką białkową a następnie całość wkładamy do zamrażarki. Warto co 30 minut wymieszać kilkoma zgrabnymi ruchami nasze lody aby uzyskały lekko piankowatą konsystencję. Lody są gotowe do jedzenia po mniej więcej 3 godzinach od momentu włożenia do zamrażarki. Smacznego!
Autor przepisu:
Dodaj komentarz