Pomysł połączenia oleju kokosowego z masłem i kawą może wydawać się co najmniej nietypowy, dlatego nie dziwi fakt że jego historia wzięła się z czystego przypadku. Dave Asprey – autor bloga o tematyce zdrowego odżywiania i odchudzania, podczas swojej wycieczki po Tybecie wpadł na pomysł połączenia parzonej kawy z dodatkiem masła, wzorując się na tamtejszych obyczajach łączenia masła z mlekiem jaków.
Nasza kuloodporna kawa, nie jest zwykłą parzonką, dlatego jej składniki nie mogą być przypadkowe. Do jej przygotowania potrzebne są konkretne produkty, takie jak:
- dwie łyżeczki masła niesolonego ( zawiera kwasy tłuszczowe omega 3, i duże ilości sprzężonego kwasu linolowego CLA, które hamuje działanie enzymu umożliwiającego przenikanie kwasów tłuszczowych do tkanki tłuszczowej).
Spokojnie możecie użyć masła KERRYGOLD – do kupienia w większości marketów. - dobrej jakości kawa arabica
- I nasz gwóźdź programu czyli Olej kokosowy lub czyste MCT – zawierają specjalne tłuszcze w postaci trójglicerydów o średnio łańcuchowych wiązaniach, które są bardzo szybko metabolizowane (podobnie jak glukoza) i dostarczają duże ilości szybkiej energii dla naszego organizmu. Dodatkowo tłuszczu MCT mają dużo mniejszą tendencję do okładania w tkankę tłuszczową, są świetnym źródłem energii dla naszego mózgu i przyspieszają nasz metabolizm.
Kuloodporna to mieszanka wybuchowa ,która naprawdę działa powodując spory zastrzyk energii i efektywnie poprawia pracę naszego mózgu.
Skąd wziąć składniki:?
Kawę możecie kupić praktycznie w każdym sklepie, więc tutaj nie powinno być problemu. Jeżeli chodzi o dobry olej kokosowy lub czyste Oleje MCT – zapraszamy na zerokalorii.pl Jeżeli chodzi o masło organiczne, znajdziecie je w większości marktów, ja swoje kupuje w Carrefourze.
Autor wpisu:
Podobne wpisy:
- None Found
Dodaj komentarz