Dietetyczne Babeczki Lodowe – przepis VIDEO

Babeczki Lodowe to idealne rozwiązanie na upalne dni, kiedy chcesz przekąsić coś pożywnego, i jednocześnie ugasić swoje pragnienie. Bez gotowania i pieczenia, gotowe już kilka minut.

drugie

Składniki potrzebne do zrobienia babeczek:

*350g jogurtu naturalnego
*25g odżywki białkowej – u mnie smak owoce tropikalne
*10g kakao
*40g płatków owsianych
*banan
*2 łyżeczki śmietanki orzechowej do kawy Walden Farms
*dowolne dodatki: u mnie kawałek brzoskwini, słonecznik

SKADNIKI

Przygotowanie:

Nasz jogurt mieszany z odżywką białkową (w naszym przypadku smak truskawkowy) do tego dodajemy kakao – mieszamy. Do rozgniecionego banana dodajemy płatki owsiane, 2 łyżeczki śmietankowego Walden Farms.  Na dno silikonowych foremek dajemy masę owsianą, na środek masę czekoladową, na to jasną masę jgutrtową. Dowolnie dekorujemy, wkładamy do zamrażarki na min 2-3h do do momentu zamrożenia się całości. Jeżeli babeczki leżały całą noc w zamrażarce, to należy wyjąć je ok 5-10min przed jedzeniem.

ZOBACZ przepis VIDEO (kliknij na obrazek)

pierwsze foto

Podobne wpisy:

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*