Kolacja jest ważnym posiłkiem. Odpowiada między innymi za proces regeneracji oraz jakość naszego snu.
Warto zadbać aby kolacja była odpowiednio sycąca, ale nie zbyt obciążająca nasz układ pokarmowy
Zobacz nasze propozycję na ostatni posiłek w ciągu dnia i odpowiednio zbilansuj go do swojej diety.
Dietetyczna rolada z kurczaka na słodko
Bardzo prosty i na prawdę świetny przepis – idealny gdy doskwiera nam monotonność diety i posiłków z kurczakiem w składzie. Nietypowe zestawienie białego mięsa i […]
