Niskokaloryczny Czekoladowy Pudding w 5 minut

Bardzo prosty przepis, który świetnie sprawdzi się jako smaczna przekąska lub deser w upalne, słoneczne dni kiedy możemy nie mieć ochoty na tradycyjny posiłek. Ciekawe zestawienie owoców, czekoladowy dip Walden Farms z tradycyjnym smakiem płatków owsianych. Przepis został wyróżniony w konkursie Walden Farms.

pudding

 

 

 

 

 

 

Składniki:

  • Dip czekoladowy Walden Farms (można użyć podobnego dipu ale kaloryczność deseru mocno wzrośnie)
  • jeden banan
  • łyżka stołowa płatków owsianych (18g)
  • łyżka nasion Chia – nasiona szałwi hiszpańskiej
  • 3 truskawki
  • 220 mleka sojowego

 


 

 

Przygotowanie:

Zblendować wszystkie składniki razem, na końcu udekorować plasterkami truskawek i nasion Chia.

 

Autor:

sebastian

 

Podobne wpisy:

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*